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2012年01月21日

骨盤ダイエット始めますか?

骨盤ダイエットできれいにやせましょう!

本人は気がつかないことが多いですが、座りっぱなしの

デスクワークやハイヒールで過ごしていたり、

バッグの持ち方一つにしても、

骨盤のゆがみを作ることが多いそうです。

片方の歯だけでかんでいたり、

眠るときも気をつけなくてはいけないそうです。

骨盤ゆがみを直すことを意識した生活をすることで、

・太らない体質になることができる
・健康体になれる
・肌がきれいになる


というメリットがたくさんあります。

これらは、代謝アップによって、

シェイプアップが上手く行き、体のサイズダウンができます。

下がり気味の内臓が元の位置に戻りますから、

正常に働くことによって、体調が整えられ、

健康になれます。


1分骨盤ダイエット―体重12キロ減!ウエスト13cm減、続々!!


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posted by まあさん at 20:42| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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